韓式燉牛肋
參考: 肥師奶
牛肋即急凍牛腩(傳統韓國的會用牛排骨,我買不到急凍的就用牛肋了。)
現在百物騰貴,新鮮的牛平常真的吃不起,
所以燉牛我多數用急凍貨色,而且都相當美味。
這個用來配飯真是一流的,而且白蘿蔔當季了,
一煲可以吃幾頓飯,愈煮愈入味呢!
材料(這個是3-5人份):
- 牛肋(切大塊): 半磅
- 洋蔥(切大塊): 1個
- 紅蘿蔔(切塊): 1個
- 白蘿蔔(切塊): 1個
- 紅棗: 5粒
- 蔥: 2-3棵
- 薑: 3-4片
醬料:
- 生抽: 4大匙
- 紹興酒: 4大匙
- 味醂: 4大匙
- 蒜泥: 沒特別量,用了半個蒜頭攪蓉
- 韓式辣醬: 1.5大匙
- 梨子(我用鴨咀梨) (磨蓉): 1個
- 水: 1 杯
煮法:
- 牛肋先用紹興酒(2-3大匙)+老抽(1小匙)醃最少30分鐘
- 燒熱水,下牛肋煮5分鐘,剩起備用
- 燒熱鍋,先下薑,再下洋蔥、蔥、紅棗略炒
- 把牛肋放在洋蔥上面,加入醬汁
- 開火,下紅蘿蔔及白蘿蔔,大火燒至起泡,再轉小火,加蓋燉一小時
- 關火,以餘溫再燉半小時
- 如牛肋沒夠軟爛,可再開火燉半小時,關火半小時。
- 想多些汁可此時上碟,再汁料濃點可開中火收一收汁上碟。
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